Durante el verano hay un mayor contacto con el agua del mar, de las piscinas, de los ríos e, incluso, con la arena de la playa. Esto hace que sea recomendable prestar una especial atención al cuidado e higiene de los oídos, ya que el ambiente cálido y húmedo favorece la aparición de taponamientos y otitis.
Lo más importante a tener en cuenta es que los baños en verano deben llevarse a cabo exclusivamente en aguas acondicionadas para el baño, evitando las aguas estancadas, contaminadas y sucias. Pero no solo esto, hay otros factores a los que debemos prestar atención.
¿Qué factores pueden afectar a nuestros oídos?
- En el mar: Las algas, la arena o cualquier cuerpo extraño favorece la formación de cerumen y la aparición de tapones que provoquen un crecimiento bacteriano.
- En la piscina: La excesiva concentración de cloro y un pH inadecuado pueden provocar la inflamación del conducto auditivo.
¿Qué es la otitis?
Es una infección e inflamación del epitelio que recubre el conducto auditivo externo. Este epitelio es el encargado de proteger frente a bacterias y hongos y, en este caso, sufre una maceración como consecuencia de la humedad y del calor, facilitando la aparición de gérmenes. Puede afectar a 2 niveles:
- Otitis externa: Cursa con síntomas leves, como dolor o picor. No suele producir fiebre ni supuración. Normalmente mejora desde el segundo día de tratamiento con analgésicos y antiinflamatorios.
- Otitis media: Cursa con síntomas graves, como fiebre, supuración, pérdida de audición brusca, sangrado, dolor y picor persistente. En estos casos es necesario acudir al médico para que realice un diagnóstico y establezca el tratamiento más adecuado.
¿Quién es más susceptible de sufrir problemas de oídos en verano?
Toda la población puede presentar durante cualquier época del año algún problema de oídos, especialmente en verano, pero debemos llevar especial cuidado con:
- Aquellas personas que pasan más tiempo en el agua, como la población infantil, que es la más vulnerable.
- Personas con problemas frecuentes de otitis o que presenten otras patologías del oído.
- Personas con sudoración excesiva.
Consejos para prevenir la otitis y los tapones en verano
- Secar el oído inmediatamente después del baño, sacudiendo la cabeza de forma inclinada.
- Reducir el tiempo de los baños, especialmente en el caso de la población infantil.
- Usar tapones que se adapten a la forma del oído, evitando los de plástico.
- No usar bastoncillos para eliminar el cerumen, ya que protege el conducto auditivo.
- En personas con tendencia a taponamientos, es recomendable la limpieza por parte de un profesional sanitario antes del verano.
- Si es necesario se pueden usar soluciones pulverizadas estériles de agua de mar, ya que puede ayudar a la disolución y al arrastre del cerumen y cuerpos extraños presentes en el conducto auditivo externo.
- Y, lo más importante, acudir al médico en caso de sufrir molestias o cualquiera de los síntomas descritos anteriormente.
Fuentes
- Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos. “Mis oídos y el verano”. Julio, 2017.
- Colegio Oficial de Farmacéuticos de Almería. “Los baños en playas y piscinas incrementan el riesgo de otitis en verano”. Julio, 2016.
- Gaes Blog. “Cuida tus oídos en verano y en tus vacaciones”. Julio, 2015.
