La exposición solar sin protección puede causar daños irreversibles tanto en nuestra piel como en nuestros ojos.
En esta nueva entrada os vamos a hablar de cómo proteger nuestros ojos frente a los rayos solares.
La exposición continuada y sin protección puede incrementar el riesgo de padecer cataratas e incluso puede producir un daño permanente en la retina, por ello es muy importante el no olvidarnos de que los ojos también hay que cuidarlos.
Hay que protegerlos con unas gafas de sol adecuadas. Aquellas etiquetadas con UV400 ofrecen la mejor protección, ya que bloquean incluso los rayos UV más pequeños. Elije lentes grandes y de estilo envolvente para proteger tanto tus ojos como sea posible.
También habrás oído hablar de gafas polarizadas, ¿qué tienen de especial? Este tipo de gafas con lentes polarizadas contienen un filtro especial que bloquea la luz reflejada horizontal y sólo deja pasar la luz útil, permitiendo una visión sin reflejos y con un color y contraste naturales. Este tipo de gafas son conocidas especialmente por conductores y gente de la mar que las utilizan para eliminar el brillo del sol sobre el asfalto/agua de manera que les proporcionan mejor visión y comodidad superior.
VENTAJAS
- Protección total frente a los rayos UV.
- Nitidez y contraste superiores.
- Los colores tienen un aspecto más natural.
- Reducción de la fatiga ocular.
- Lentes ligeras y resistentes que proporcionan más comodidad y seguridad.
- Adecuadas también para personas con alta sensibilidad a la luz.
- Ideales también para niños.
INCONVENIENTES
- Probablemente no veamos bien las pantallas LCD (ordenador, tablet o móvil) porque este tipo de pantallas utiliza luz polarizada para formar las imágenes. Veremos la pantalla apagada y los colores alterados.
- Se debe tener en cuenta que las gafas polarizadas evitan los reflejos horizontales por lo que otro tipo de reflejos verticales, mucho menos frecuentes, pueden seguir deslumbrando, como por ejemplo: el reflejo en la cristalera de un edificio.
- Determinados reflejos pueden aportar información útil. En el caso de los esquiadores pueden servir para detectar placas de hielo en la nieve que generan un reflejo característico.
En resumen: para proteger tus ojos de los rayos solares, utilizar unas gafas de sol con protección UV400 y si quieres una mejor visión sin reflejos, que sean polarizadas teniendo en cuenta sus limitaciones.
Fuentes:
-Optika
-Clínica Rahhal.
-Revista Farma.
Autora: Carmen Mª García López.
