Plantas inmunoestimulantes
Las plantas medicinales que tienen actividad inmunoestimulante son aquellas capaces de actuar sobre la respuesta inmunitaria. De ellas existen numerosos estudios que proporcionan mucha información sobre su actividad farmacológica, aunque todavía resulta complicado determinar la dosis óptima, el modo de administración más apropiado y cómo será su comportamiento en el organismo. A pesar de ello y, ante las posibles aplicaciones terapéuticas, en la práctica se utilizan con éxito muchas formulaciones farmacéuticas elaboradas con extractos vegetales de algunas de las siguientes plantas:
Equinácea
Está incluida en la Farmacopea Europea y, actualmente, está demostrado que esta planta ejerce una gran actividad inmunomoduladora a diferentes niveles. También es importante su actividad antiviral específica contra el virus de la gripe, el herpes y la estomatitis vesicular. Por lo tanto, se considera que tiene capacidad para disminuir las infecciones en el organismo.
Uña de gato
Está considerada como una planta medicinal antiinflamatoria y destaca su potente actividad inmunoestimulante. También son de interés sus acciones antivirales y antioxidantes. Aunque la evidencia aún es escasa, todo parece indicar que puede tener una acción beneficiosa en la prevención y tratamiento del cáncer.
Própolis
Es conocido desde la antigüedad y, además de modular la respuesta inmunológica, se utiliza en procesos infecciosos del tracto respiratorio, afecciones de garganta y dermatológicas e infecciones de las vías urinarias.
Saúco
Sus frutos tienen actividad inmunoestimulante, antiviral, antiinflamatoria, antioxidante y antibacteriana. Todo esto contribuye a acortar la duración o disminuye la severidad de los resfriados.
Aloe vera
Entre sus propiedades destaca la capacidad de estimular el sistema inmunitario, fortaleciendo las defensas naturales. También cuenta con actividad bactericida y antifúngica.
Ajo
Se puede considerar que posee actividad inmunomoduladora, antioxidante, hipolipemiante, antiaterogénica, antitrombótica, antifúngica y anticarcinogénica.
¿Qué hay que tomar?
En el mercado existen numerosos productos comercializados que contienen las anteriores plantas, solas o en combinación, además de otras sustancias como vitamina C o zinc. Pero es importante que se tomen según las circunstancias y la situación de cada persona. El hecho de ser “naturales” no significa que se puedan tomar sin control ni seguimiento, ya que presentan contraindicaciones e interacciones con otros medicamentos. Pide consejo para saber qué necesitas en cada momento.
Escrito por
Fran Barreiro
Bibliografia
Las plantas medicinales como agentes inmunoestimulantes. Revista acofar. 2017
Llauradó G et al. Eatable plants and mushroom in the immune system modulation. Rev Cubana Invest Bioméd. 2011; 30(4):511-27.
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